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倾听内心深处的声音

2010-05-05 00:00:00来源:关注:



倾听内心深处的声音



责编:张靓云



对于每一个人来说,价值和判断就隐藏在内心深处的某个地方。如同古老智慧的种子,沉睡在泥土中,等待着被唤醒。它蕴涵着长成一株参天巨木的全部生命。一旦将它唤醒,无论怎样严酷的环境,无论怎样贫瘠的土壤,都无法阻碍它的创造性和活力,无法阻碍它的成长。
当一个婴儿呱呱坠地的时候,这粒种子已经种植在他小小的心田中了,经过亿万年进化的洗礼,世世代代沉淀的智慧,凝结在每一个新生命的怀中,并随着他一起长大。人在生命的青春时期,学会了很多道理,形成了很多信念,这些道理和信念就像园丁的剪刀,不断地在智慧种子的幼苗上修剪,而使用这把剪刀的人,不是别人,正是他自己。

这种修剪有其必要性,因为人类的社会是在规则和习俗的框架内发展的,不能适应社会的人越来越无法生存。但同时,社会其实远非完美,如果我们完全依照外界命令和权威的指示来修剪自己,就免不了比较,免不了惶惑,免不了迷惘和挫折。很多人每天疲于奔命,每天带着一颗充满焦躁的心去忙碌。这样挣扎的结果,也许能获得金钱和地位,赢得别人的羡慕。但是私下里人们说"活得真累",说"烦着呢,别理我",说"我丢失了自己"

其实,人的真我一直在心中安静的角落里默默地生活着,当人忙于虚荣、享乐和野心的时候,他就悄悄地回避了,隐忍地等待主人的觉醒,像等待一个迷途的孩子。

当生活变得干涸乏味,当饥渴的心灵觉得必须要好好审视自己的时候,请试着安静下来倾听真实的愿望。让内心的声音自由表达关于幸福、美丽和梦想的意义,体会生命之泉给心灵注入的希望和活力。这种倾听能帮助困境中的人们摆脱似乎已停滞不前的生命之舟,带他们跨入人生的另一阶段,让他们再度体验生命的甘美。

心理咨询师要做的事情,就是帮助困境中的人真实地、勇敢地面对自己的欲望、恐惧和愤怒,去掉蒙在心灵上的层层包装--这是一个非常艰难痛苦的过程,因为必须面对自己丑陋甚至邪恶的一面,但最终的结果将表明,这种痛苦是值得的--让心灵健康地在阳光下舒展。

人可以成为自己的心理咨询师。在内心的声音发出呼唤的时候,鼓起勇气回应它,突破现有的舒适的界限,尝试新的愿望和冒险,承当由此而来的责任,体验新的高峰的奖赏,体验丰富了的生命的内在乐趣,体验每一个微小瞬间的绝对微光。

所以,别让内心的声音徒劳地呼喊,静下来,倾听自己的真正愿望吧!


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